Стільниковий телефон і дитина: знати, що робити, рік за роком

Використання дітьми стільникових телефонів - це постійне питання для батьків. Ми можемо запитати себе, у якому віці вони готові (фізично, емоційно, когнітивно, емоційно?) Користуватися смартфоном чи планшетом? Перш за все, ми хочемо, щоб наші діти не розвивали цифрову залежність, і для цього ми повинні встановити правила гарної поведінки за віком за допомогою екранів. Ось наші поради щодо ознайомлення дітей з цифровими технологіями, щоб вони не виробляли шкідливих звичок.

Крістіна відмовлялася давати дочці телефон якомога довше . Потім на своє 13-річчя вона отримала в подарунок смартфон. Вона була останньою з подруг, яка мала власний телефон. Щоб пояснити цю відмову, Крістіна каже, що вона не хотіла, щоб масове використання екранів поглинало занадто багато життя її дочки. І тепер, коли у неї є свій смартфон, Лена багато часу на своєму телефоні, постійно надсилаючи текстові повідомлення на Snapchat, Instagram, Facebook, WhatsApp. Батьки Лени

побоюються цифрової залежності доньки, що позбавляє її займатися іншими справами, якими вона раніше користувалася. Цей приклад ілюструє занепокоєння, яке можуть відчувати батьки з приводу телефону та дитини . Чи означає це, що дітям потрібно заважати мати телефон або, загальніше, наближатись до екранів. Відповідь очевидно - ні. Сьогодні цифрова техніка є скрізь. Це стало звичним явищем і супроводжує нас у багатьох наших повсякденних справах. Щоб ваша дитина не використовувала екрани, це означає відрізати її від частини суспільства. Не дарма ми говоримо про нове явище: „цифрове виключення” для найбільш знедолених. Дослідження Медіаметрі показало, що середній вік першого стільникового телефону серед французьких дітей становив 11 років. Тому ми мусимо допомагати їм змалку зрозуміти цей новий інструмент і підтримувати їх, щоб вони навчились правильно ним користуватися. Оскільки ми навчаємо своїх дітей добре поводитись у суспільстві, ми повинні показати їм, як користуватися смартфонами та в Інтернеті, а також у різних додатках та соціальних мережах, які вони дуже люблять, і поводитись добре за допомогою смартфона . Але всьому цьому можна вчитися поетапно. Від 4 до 6 років Маленьким дітям настійно рекомендується заборонити користування телефоном та іншими мобільними пристроями . Що стосується впливу екранів, таких як телевізор, це повинно становити менше години на день для дітей віком від 2 до 5 років . А для дітей віком до 2 років їх взагалі не слід виставляти на екрани . Слід розуміти, що використання смартфонів з раннього віку заважає правильному розвитку мозку . Мобільні пристрої швидко привчають мозок до їх використання, виробляючи дофамін, більш відомий як гормон задоволення. Постійна стимуляція мозку, що генерується екранами, викликає "мозкові шоки". Результат - явище швидкої залежності у найменших. Ми не говоримо, що мобільні пристрої чи екрани в цілому шкідливі для дітей. Це те, як ми їх використовуємо . Вплив на цифрові технології занадто молодим відключає дітей від основних потреб, необхідних для їх правильного розвитку: їжі, сну, фізичної активності, гри, уяви та конкретних експериментів з фізичними предметами. Якщо маленькі діти звикають до екранів, мозок втрачає здатність отримувати дозу дофаміну. Навіщо грати, виходити на вулицю, заводити друзів, щоб отримати дофамін, адже його можна легко отримати за допомогою екрану? Привчання дітей до мобільних пристроїв не дозволяє їм спілкуватися . Дитині важливо зустрічатися, грати, взаємодіяти з іншими, дивитися на їх обличчя, щоб розвинути емпатію, навчитися читати емоції, розуміти соціальну взаємодію та функціональність предметів. Соціальні навички розвиваються через контакт з іншими людьми та фізичні знання під час експериментів. Від 7 до 9 років Для цієї вікової групи все ще не рекомендується дарувати смартфон своїй дитині. Навіть якщо вони стають дедалі цікавішими, і їм стає все складніше обмежити доступ до власного телефону, щоб грати в Clash Royale, Bubble Witch або Pokémon Go. Однак ми можемо зрозуміти, що це заспокоює батьків залишати телефон зі своєю дитиною коли вони далеко від дому. У цьому випадку цілком можна вибрати старомодний розкладний телефон . Класична Nokia 3310 чудово справиться. Крім того, на ньому є гра Змія. 😄 Те саме стосується використання соціальних мереж. У віці від 7 до 9 років вони ще занадто молоді, щоб йти на це . У цьому віці важко зрозуміти постійну систему публікацій. Діти до 13 років ще не мають навичок критичного мислення. Вплив щоденних публікацій та повідомлень може бути стресом для дитини. Вплив на екрани у цій віковій групі також повинен контролювати батьки. Діти у віці від 5 до 11 років не повинні проводити більше 2 годин на день перед телевізором, ПК, планшетом чи смартфоном. 10-12 років Батьки завжди повинні обмежувати використання телефону до цього віку, а також усіх пристроїв, підключених до Інтернету. Діти можуть почати мати власний пристрій, але слід уникати підключення до Інтернету смартфонів . Мобільні пристрої та використання соціальних мереж дітьми цього віку можуть спричинити емоційні розлади . Вони сприяють, зокрема, надмірній впевненості в дитині, яка постійно відчуває цінність за вподобання, серця, акції, полум’я своїх публікацій та повідомлень. Або, навпаки, невиправдане знецінення його особи по відношенню до інших дітей. Це може бути шкідливим для встановлення необхідної впевненості в собі. Реальність показує, що перший смартфон діти отримують у середньому у віці 11 років. Тоді важко не піддатися тиску своєї дитини, яка пояснює, що у всіх його друзів він є. Замість того, щоб суворо забороняти смартфон та соціальні мережі, ми повинні підтримувати дитину у перших її використаннях. Як тільки дитина починає користуватися розумними пристроями, підключеними до Інтернету, потрібно налаштувати батьківський контроль . Для цього існує безліч інструментів, програмного забезпечення чи додатків. Слідкуйте за своєю дитиною, щоб також зрозуміти, що вона робить. Батьки не повинні відчувати себе пригніченими грою чи технологією. Тоді попросіть свою дитину пояснити вам, щоб ви поглинули його Всесвіт. На сьогоднішній день серед молодих людей дуже люта гра, це Fortnite. Кооперативний шутер та гра на виживання. Тим, хто може, цікаво спробувати зрозуміти, як працює цей тип гри, щоб говорити на тій самій мові, що і ваша дитина. Ще одна ідея, замість того, щоб просити дитину зіграти 30 хв і зупинитися, коли ми знаємо, що гра досить коротка, ми можемо сказати їй щось більш відчутне для неї: "Ви робите ще 3 ігри, ви міняєте скіни ( термін у грі, що означає переодягання персонажа), і ти зупиняєшся ». До підлітків та підлітків В ідеалі рекомендується повернути вік першого телефону до 16 років. Але поважати цей принцип сьогодні стає дуже важко. У будь-якому випадку, важливо стежити за своїм підлітком щодо можливих змін у поведінці . Підліток, у якого розвивається цифрова залежність, більш сприйнятливий до депресії або тривоги. У соцмережах у перші роки підлітки повинні спілкуватися лише з друзями, яких вони мають у реальному житті . У цьому віці соціальні мережі сприятливі для зміцнення дружніх зв’язків. Ваша дитина буде почуватися надмірно під наглядом, якщо ви попросите її про особистий доступ. Тим не менш, ви дуже можете попросити, щоб він додав вас як "Друга" на Facebook та інших платформах. Це не дозволить вам контролювати все, але ви, принаймні, побачите повідомлення, які є загальнодоступними. І ви також повинні почати довіряти своєму підлітку, при цьому стежити за ним . 😉 Продовжуйте нав'язувати правила життя вдома: забороняйте мати телефон за столом, в сімейних справах та на зустрічах, вимикаючи телефони о 21:00. Правила хороших манер, які повинна поважати ваша дитина, а також батьки. Ми повинні подавати приклад і накладати ті самі правила, що й ті, що вимагають від дітей. Використання телефону не заборонено, але його завжди повинен контролювати дорослий . На кожному етапі розвитку мама і тато повинні навчати дитину правильним вчинкам, що робиться і не робиться, і бути обережними. Оскільки ми навчаємо своїх дітей не розмовляти з незнайомцями на вулиці, ми не приймаємо запрошення від когось, кого не знаємо, у соціальних мережах. Якщо ми не говоримо про використання телефону більше 4 років. Це пов’язано з тим, що немає причин піддавати дитину, маленьку дитину смартфону чи екрану. Подальше, нові дослідження показують, що чим більше часу маленька дитина проводить на екранах, тим більша ймовірність розвитку мовних затримок - дослідження Університету Торонто в 2017 року